こんにちは、しましまです。
「究極の男は誰だ！？最強スポーツ男子頂上決戦IX」に出演する、
韓国のアイドルグループ「MY NAME」のメンバー IN SOOさんは、
なんと体脂肪率がたったの３％だとか！
かなりストイックなダイエットをしているのか気になって、
ちょっと調べてみました
IN SOO（カン・インス）さんのプロフィール
出展：http://www.universal-music.co.jp/myname/biography/
本名 ： カン・インス
韓国語： 강인수
英語 ： Kang In Soo
漢字 ： 姜仁秀
生年月日 ： 1988年3月10日（29歳)
身長 ： 178cm
体重 ： 58kg
血液型 ： AB型
特技 ： 作曲＆DJ、バスケットボール、バレエ
趣味 ： 音楽、運動
好きな音楽のジャンル ： R&B、Old music
好きな食べ物 ： なんでも（特に牛丼）
好きな色 ： 黒、白
自動車免許 ： 韓国で所有
MYNAMEの中では最年長。
韓国の人気オーディション番組「スーパースターK」の出身。
昔から運動が好きで、中学2年から高校1年までしていた柔道は黒帯。
14歳から始めたバスケットボールは今も趣味としてつづけている。
歌手としてデビューする前に、韓国の全国ストリートバスケットボールの大会で何度も優勝した程の実力の持ち主。
韓国のTV番組「アイドル陸上大会」にもバスケットボール選手として参加している。
出展：http://news.kstyle.com/
クラシックバレエも高校時代から7年間習っていて、新体操韓国代表のソン・ヨンジェ選手に
バレエの先生として2年間個人レッスンをしたという経歴もある。
出展：http://www.oricon.co.jp/music/interview/2011/myname1118/index3.html
韓国ライフスタイル男性誌「メンズヘルス（Men’s Health）6月号」の表紙モデルに抜擢され、当時の韓国男性誌売上1位を記録した。体脂肪率3%の肉体の持ち主。
性格は、男気が強く、真面目で礼儀正しく、ポジティブな性格。
MY NAMEメンバーからは、頼れる兄という存在で信頼されている。
韓国では寮生活をしていて、メンバーのお母さん的役割をしており、掃除はすべてインスさんがしているとの事。
クールな表情からふと見せる「笑顔」が人気で、「インスマイル」というニックネームを持つ。
MYNAMEメンバーの中では、一番日本語力が上手く、日常会話はほぼ問題がない。
出展：http://www.myname-jp.com/profile/index.html
インスさんのダイエット法とは？
インスさんの腹筋は、ファンの間でも人気が高く、
ファンの為にも体づくりを頑張っているそうです。
出展：http://www.myname-jp.com/news/?news_id=2366
本気で鍛える時は、１、２か月間、鶏、肉、芋、卵だけを食べて生活するんだとか。
通常の生活でも、炭水化物は一日に１食のみ。
この食生活だと、タンパク質で筋肉を維持しつつ、太らず体にも良いそうです。
見事な肉体美を保っているインスさんですが、ダイエットするのは大変なので、
やりたくないとも語っています。
出展：http://www.myname-jp.com/news/?news_id=2366
確かに、ここまでの腹筋を維持するのはかなりハードだと思いますが、
29歳という年齢でも維持し続けているんですから、凄いですね！
まとめ
MYNAMEのインスさんについて調べてみました。
9月28日放送予定の、「究極の男は誰だ！？最強スポーツ男子頂上決戦IX」で
その筋肉美が見られるかと思うと楽しみです！
最後まで読んでいただき、有難うございました。